г.Москва, Красноворотский проезд, 3 с 1
м.Красные Ворота
+7 495 928-31-37
Заказать звонок

Классический массаж (5 сеансов)

Классический массаж Цена 1500 р.

Массаж всего тела который будет повышать тонус тела и мышц на протяжении 5 сеансов.

В современном мире массаж является важной частью здорового образа жизни. Эта процедура несет в себе лечебно-профилактический эффект, благодаря которому организм становится здоровее, повышается его устойчивость ко многим заболеваниям.

Популярность классического массажа во всем мире объяснима: он универсален, помогает справиться со многими болезнями опорно-двигательного аппарата, его результативность была оценена многими людьми. Ко всему прочему, массаж имеет видимое косметическое действие, которое выражается в повышении тонуса кожи, её упругости и эластичности. Это свойство классического (общего) массажа было по достоинству оценено женщинами со всего света.

Популярность классического массажа

Техника выполнения классического (общего) массажа

Всего выделяют четыре основных приема в технике выполнения общего массажа:

  • разминание,
  • растирание,
  • поглаживание,
  • вибрация.

Специалисты классического массажа в МосквеОни выполняются поочередно, и иногда дополняются второстепенными приёмами, такими как поколачивание, подергивание и валяние. Специалисты классического массажа в Москве особое внимание уделяют технике разминания, которая помогает растягивать мышцы и улучшать эластичность мускульной ткани. Такой приём особо рекомендован спортсменам и людям сидячих профессий.

Методика общего массажа предполагает особую последовательность массируемых зон тела: вначале специалист обрабатывает большие области, такие как спину и живот, затем переходит к мелким частям, массируя отдельно руки, плечи, бедра.

Особого внимания требуют направления выполняемых массажных движений: они должны быть выполнены строго в сторону расположенных рядом лимфоузлов.

Такой подход позволяет мышцам разогреться, улучшает циркуляцию крови и движение лимфа по телу. В процессе выполнения классического (общего) массажа мастер может использовать свои пальцы, кисти рук, локтевые суставы или предплечья, реже – колени и ноги. Дополнительно для усиления эффекта могут применяться специальные кремы, гели и масла для массажа.

Процедура классического массажа

Врачи рекомендуют посещать сеансы массажа 2-3 раза в год циклами. Количество сеансов назначается индивидуально и зависит от общего состояния человека и требуемых целей.

курс классического (общего) массажаВ комнате массажа поддерживается максимально комфортная температура, примерно 20-22 градуса. Перед началом процедуры следует поесть часа за два для того, чтобы во время массажа чувствовать себя комфортно и не испытывать чувства голода. Приготовьтесь к тому, что на первых сеансах классического массажа Вы можете почувствовать неприятные и даже болевые ощущения.

Это объясняется тем, что мышцы еще не проработаны и недостаточно эластичные. Неприятные ощущения обычно проходят уже после 1-2 процедур, однако, чтобы избежать нежелательных последствий, лучше сообщить об этом массажисту.

Для достижения комплексного эффекта рекомендуется проводить курс классического (общего) массажа в сочетании с лечебной гимнастикой. Особенно важно соблюдать это правило пациентам с искривлением осанки. Лечебные упражнения не представляют особой сложности и не требуют дополнительного оборудования, поэтому могут быть выполнены даже в домашних условиях. Также смотрите статьи: Китайский массаж (Баночный) и Медицинский массаж.

Показания к применению классического (общего) массажа

Благодаря своей универсальности, классический массаж может быть полезен любому человеку, однако есть ряд заболеваний, при которых массаж назначается в обязательном порядке. К ним относятся:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата,
  • регулярные головные боли,
  • травмы, ушибы, переломы (массаж способствует заживлению тканей),
  • проблемы с артериальным давлением, стенокардия,
  • болезни органов дыхания, включая хронический бронхит и бронхиальную астму.

Фото салона
Оборудование
Косметика
Полезные статьи
Оставить отзыв

Ваш отзыв отправлен на модерацию


Ваше мнение очень важно для нас

Видео